タイトルのまんまなのですが、スポーツ選手が大会の競技前などに、インタビューで「今どんな曲を聞いてモチベーションを上げていますか」など聞かれたりしていますよね。同じように、皆さんがインタビューされたと仮定して実際にどんな曲 自分が信じる道を歩いていても、ちょっと落ち込む事もある。けれどもメッセージは必ず届けられています。歌や本、何気なく耳にした音や目に触れた言葉は、そんなメッセージ。たまにはこんな音楽もいかがでしょうか？じぶんrock今の自分の一番のテーマソン 試合に向けて気持ちを高めていくことは、スポーツ選手にとって大切なことです。身体にとってのウォーミングアップがジョギングやストレッチなら、心にとってのウォーミングアップは“テンションの上がる音楽を聴くこと”とも言えるでしょう。. スポーツ好きであれば、一度は聞いたことあると思いますよ。 目標達成のためには、やる気の維持やモチベーションを高める方法を知っておくことは必須です。ここではその助けとなる5つアプローチと9つの方法を紹介しています。 メロディーが良くて好きになった曲。 その後、歌詞を理解してPVを見ると感動的でさらに好きになりました。 「夢に向かって頑張りはじめると、周りの多くの人には理解されず変人扱いされる。 アメリカの スポーツイベントでよく流れている音楽（bgm） をまとめました。. なかでも、 チャント でよく使われる曲に絞ってみました。 チャントとは、ファンが一丸となってリズムを合わせる 応援ソング のことです。. モチベーションを持続させるための4つの方法 私は、家族やスポーツ選手、フィットネス専門家やフィットネスに熱心に取り組んでいる人、企業の重役や企業チームと運動を行ってきた経験から、 モチベーションを持続させるための4つの方法 を見出しました。 学校で過ごす青春をすべて部活にささげる。スポーツでプロを夢見て頑張る10・20代たちに聴いてほしい人気な部活・スポーツ応援ソングをご紹介!【2017年9月15日 曲追加】 選曲は最新～2015年前後に発売されたアップテンポ～ミディアムテンポの人気&am モチベーションが上がる曲（音楽）7選！ 1．wake me up / Avicii. スポーツで目標達成するためのモチベーションを維持するには 一流選手の思考法 2018.5.21 イチロー選手の200本安打から行動力を維持する手法を学ぶ 一流選手の思考法 2018.5.21 弓道の弓の握り方から、スポーツ技術を向上させる道具の使い方を理解する 曲を聴きながらランニングすることには、モチベーションのアップや3日坊主の予防、ペースメーカーの役割を果たしてくれるといったメリットがあります。ただし、人混みや交通量の多い場所で音楽を聴くのは、事故につながる恐れがあるのでやめましょう。 スポーツはスキルだけではなく、メンタルも重要な役割を占めています。たとえば、試合直前、ロッカールームで選手とチームスタッフが円陣を組んで｢よし、行くぞ！｣とモチベーションを一気に高めている姿が好例かもしれません。でも実は、テレビ中継には映ら やる気とモチベーションを上げるスポーツ科学と脳と心の仕組み講座 ～「望む結果を出すアスリート」の為のモチベーションup講座～ 年間1000人以上のアスリートと接する中で判明した目標が達成しにくい理由とは？