地震や豪雨、台風、大雪など、自然災害が多い日本。災害から子どもの命を守るためにはどうしたらよいか、不安に感じるママも多いのでは？『全災害対応！ 子連れ防災book 1223人の被災ママパパと作りました』を出版したママプラグの冨川さんに子連れ防災のお話を伺いました。 この記事では、僕が東日本大震災で被災した時の体験談をもとに、地震に備えた対策を紹介しています。避難生活の時に役に立ったもの、自然災害に対する考え方、災害後の生活に焦点をあてて解説しているので、被災した状況を知ることができる内容になっています。 地震で建物の下敷きになってしまったを、がれきの下から救出するという体験だ。 ジャッキアップし、 いち、にーの… 引きずり出す！ 救出！ 地震体験車. 日本は火山の多い国であり、どこに住んでいても、いつ大きな震災がおそってくるかわからないので、普段から準備しておくことが重要です。今回は、熊本で暮らしはじめて1年後に被災したtさんに、日頃の備えや心構え、あると便利な災害用グッズをうかがいました。 備えを全くしていなければ、困難な状況に陥ることが高いと言わざるを得ません。 そうしたとき、私が地震によって被災をした体験談が少しでも役に立てばと思います。 こちらもバーチャルリアリティーと言える地震体験。 近年防災意識が高まっているものの、実際のところ「何をどれだけ備えておけばいいかわからない」という人も多いのでは？被災経験をしたママたちに「あってよかった＆なくて困った日用品」について聞きました。 地震の経験談から「私の備え」を考えてみよう. 2. 地震の時の妊婦の防災対策に！もしもの時のために地震の備えがあると 安心です。 少しでもストレスや不安をなくせますように。この記事では、実際の妊婦さんの体験談を 載せています。 東日本大震災を千葉県浦安市で経験したマンガ家、世鳥アスカさんが自身の被災体験を描いたエッセイコミックス『明日、地震がやってくる！』を強くお勧めします。備えの基本は自分自身と向き合うこと。このマンガには、その”きっかけ”となり得る特長がありま 東日本大震災の経験者から学ぶ; 小さいことでも、自分の体験を振り返ってみる; 地震に備えて家で対策すること. 2011年3月11日に起きた東日本大震災で福島県いわき市で被災した20代のsさん（当時中学1年生）の体験談をご紹介します。sさんは震災当日、中学校の卒業式のため午前中に学校が終わり、母親と兄と自宅で映画鑑賞をしていました。 熊本地震のことを忘れないようにしたい。私はこの地震で3人の幼児を抱えて避難した経験があり、子供がいることでの避難の難しさを実感しました。防災を考えるきっかけになればと思い、地震の体験記を … わたしは、自分が東日本大震災で被災するまで、防災の備えをしてきませんでした。しかし、実際に避難生活を送るうちに、事前の備えがいかに大事かということを思い知らされました。 震災を経験したことのある人と、震災を経験したことの … わたしは、自分が東日本大震災で被災するまで、防災の備えをしてきませんでした。しかし、実際に避難生活を送るうちに、事前の備えがいかに大事かということを思い知らされました。 震災を経験したことのある人と、震災を経験したことの … 災害の備え 私の体験談. 【地震体験談】阪神・淡路大震災から25年、今も心に残る震災への思い スポンサーリンク 1995年1月17日に起きた 阪神・淡路大震災 で、兵庫県伊丹市の自宅で被災した30代のRさん（当時10歳）の体験談をご紹介します。 私の家では、災害に備えて次の7つを常備していました。 ①ペットボトルの飲料水 ②非常食 ③乾電池 ④トランジスタラジオ ⑤トイレ用の水(10lのポリタンクで保存) ⑥懐中電灯・非常灯 備えを全くしていなければ、困難な状況に陥ることが高いと言わざるを得ません。 そうしたとき、私が地震によって被災をした体験談が少しでも役に立てばと思います。 3月11日の東日本大震災からちょうど1カ月。実際、あのときの経験から気付いたことはどんなことがあるのでしょうか。都内で働く社会人のみなさんに、仕事中に地震が来たときや長距離を歩いて帰宅するときなど、あの日の体験談と今後の備えについて聞いてみました。 震災はいつ訪れるかわからないので、日ごろから防災グッズなどを用意しておいた方が良いでしょう。, しかし、防災グッズの紹介サイトを調べてみると「これって、本当に必要なの？」という物も多いですよね？, そこで今回は、大地震の経験者が語る「震災の時に本当に必要なもの」について紹介しあす。, ツイッターや５ちゃんねるなどから、「大地震の時に役立ったもの」の口コミをまとめてみました。, 「なぜ必要なのか」「どんな時に役立つのか」なども紹介しているので、まだ自信の準備をしていない人は、ぜひ参考にしてみてくださいね！, 地震起きた時に必要な物 水・食料 現金・通帳・印鑑・カード…絶対 ラップ・生理用品…何かと便利 ポリ袋…なんでも運べる 笛…護身にも救助にも 充電器・懐中電灯・ラジオ ウェットティッシュ・汗拭きシート・歯磨きガム…清潔のため ヘルメット・帽子・靴…体を守る 推しのグッズ…心を守る, #震災時に役に立ったもの 携帯電話 SNS(Twitter、mixi) 乾電池で充電できる携帯充電器 乾電池 ラジオ 2ℓペットボトルと水 懐中電灯 保存が効いて無加工で食べられるもの(チョコレート等) お金(5000円くらいあると安心) ウェットティッシュ @仙台市青葉区, 手指消毒用のｴﾀﾉｰﾙとガーゼ、手ぬぐい、タオル。水が止まってシャワーとか浴びれず手ぬぐいで頭隠したりｴﾀﾉｰﾙで体拭いたり 衛生面は気を使ってたつもり。#震災時に役に立ったもの, 震災経験者の話によると「避難中は暖かいものが食べたくなる」という人が多いそうなので、できればカセットコンロもあると便利でしょう。, ウェットティッシュがあると、サッと体を拭けるので便利です。風呂が入れない時に重宝します。, あとは、水無しで使える紙タイプのシャンプーなども使えますね。髪がベタベタした時、拭くものがあるとサッパリしますよ。, ラジオや携帯電話など、情報収集できるものを用意しておきましょう。安否確認にも使えます。, やっぱり自転車。帰宅時や買い物はもちろん、家族の生存確認で警察署に行った時や友達に会いに行った時、ボランティアで離れた団地まで行った際に大活躍。さんざん使ったため震災から一年後見事にパンクしました。, 意外なことに、「震災の時は ”ラップ” があると便利！」という経験者の声は、かなり多いです。, しかし、ネットの口コミを調べたところ「避難所などでチョコレートが喜ばれた（または、貰って嬉しかった）」という口コミも、少なくありませんでした。, 地震の備えとして、よく紹介されているのが「ラジオ・懐中電灯・非常食」などの防災グッズです。確かに、これらの定番グッズは、避難時にあると役立つでしょう。, サランラップ・ウェットティッシュ・ローソクなど、意外なものを重宝したというコメントが少なくありません。, これらは100均にも売っているので、メインの防災グッズと一緒に、備えとして準備しておいても良いでしょう。. 日本には30年以内に来ると言われているいくつかの地震があります。それは甚大な被害をもたらすとされ日頃からの備えを国も呼びかけています。ではまず30年以内に起こるであろうとされる地震を紹介しましょう。 特に懸念されている地震が”南海トラフ地震”と”首都直下地震”になります。特に南海トラフ地震は範囲が広く東海エリアから近畿、四国辺りまで被害が及ぶと予想されております。 自分の地域は懸念エリアから外れてい … 地震は、どこにいる時に起きるか分かりませんが 家に備えが、やはり必要です。 いざという時にどういうものが役立ったのか、なくて困ったのか この記事では、経験者の体験談を載せています。 地震の規模によっては停電が起こるため、あらかじめ備えをしておく必要があります。そこで、地震による停電に何を備えればいいのかについて解説しています。 体験談をもとに、読者が自身の震災に対する備えをリアリティを持って考えることができる、新しい地震の備え方と工夫の書です。 地震ITSUMO.COM 防災の知識や技を紹介する公開サイト 今日ご紹介するのは、以下のサイト様で取り上げられた記事です。 がんばれ日本！「p4j」＞ 2011年08月15日11:50 by coodoo 【後世へ残したい】陸前高田の女子高生 @naoming830 さんがツイートした … 大地震のとき、ガスの安全装置が作動してガスが止まってしまったの。 「ガスが使えないの困るよね～。いつ復旧するんだろ？」って近所の人に話したら、「うちは地震直後から使えてるわよ？ ガスメーターのボタン押した？」って言われてね。 阪神淡路大震災の被災体験をきっかけに、防災について深く考えるようになりました。災害時に役立つ防災グッズや防災情報のレビューを中心に、ホームケアや防災に役立つ電気自動車・ドローンの情報も取り上げていきます。 だから、いつ起こるかわからない災害に備えて、防災リュックを作っておこうと思いました。 高座小 地震や豪雨、水害などの災害は予測がつかなくてこわいと思いました。だから備えることは大切だと思い … 体験談は自分の体験談 【体験談】東日本大震災の被害を受けた時に必要だと思った対策 投稿日：2019年2月19日 更新日： 2020年7月9日 この記事は、実際に被害にあわれた体験者の方から送られてきた文章を元に当サイトが編集した内容となっています。 阪神淡路大震災の被災体験をきっかけに、防災について深く考えるようになりました。災害時に役立つ防災グッズや防災情報のレビューを中心に、ホームケアや防災に役立つ電気自動車・ドローンの情報も取り上げていきます。 これまでに体験してきた災害体験をまとめてみました。 地震 阪神淡路大震災 ＞＞被災直後から現地での避難生活まで ＞＞被災地から他府県への移動 ＞＞被災地の救出活動 ＞＞被災地で活用できたバイクの体験談. 地震の時の妊婦の防災対策に！もしもの時のために地震の備えがあると 安心です。 少しでもストレスや不安をなくせますように。この記事では、実際の妊婦さんの体験談を 載せています。 住宅本舗の火災保険一括見積もりサービスなら保険プランナーが居住地域で異なる災害の種類などを考慮し、適切なプランを設計してくれます。, 地震に備えるということは非常に重要な事です。なぜなら、大規模な地震により生活が一変してしまう可能性があるためです。, 過去には何度も大規模な災害が発生し、そのたびに乗り越えてきました。そこには、災害を経験した人の体験談をもとに対策を講じることができたのも要因の一つではないでしょうか。, 当記事では個人で出来る備えになってしまうのですが、心構え・備蓄・知識・災害後の備えに役立ててくれると嬉しいです。, 終わりに、災害への備えは日常から行うことが重要です。地震が発生してから対策をしても手遅れなので、できることから対策をしていきましょう。. 2011年3月11日に起きた東日本大震災で福島県いわき市で被災した20代のsさん（当時中学1年生）の体験談をご紹介します。sさんは震災当日、中学校の卒業式のため午前中に学校が終わり、母親と兄と自宅で映画鑑賞をしていました。 いざという時の備えのために 地震大国と言われる日本では、地震に対する備えが必要になってきます。とはいえ、備えと言われても何をしていいのかわからないものですよね。, この記事では、僕が東日本大震災で被災した時の体験談をもとに、地震に備えた対策を紹介しています。, 避難生活の時に役に立ったもの、自然災害に対する考え方、災害後の生活に焦点をあてて解説しているので、被災した状況を知ることができる内容になっています。, 災害時の状況は被災した地域じゃないとわからないものです。この体験談が、これから起こるかもしれない災害で役に立ってくれれば幸いです。, 地震への対策を練ることはいくらでもできますが、被害を完全になくすことはできないと覚えておきましょう。, 「たら」「れば」の話になってしまいますが、東日本大震災が深夜の時間帯に発生していたら、僕は命を落としていたかもしれません。今でも考えるほどです。, 海のすぐそばに住んでいたこと、就寝中である深夜の時間帯なので避難開始まで時間がかかる、周囲が真っ暗なため遠くまで逃げる気にならない、といった理由からです。, 「そんなこと言ったら対策なんて意味ないじゃん」と感じるかもしれませんが、対策をすることにより被害に遭う可能性を減らすことはできます。ですが、状況によっては対策をしても被害に遭うことがあるでしょう。, それほど、自然災害というものは恐ろしく理不尽なものだということを心に留めておいてください。, 災害に対する心構えは「災害に対する心構えを６つ紹介」の記事でも紹介しているので参考にしてみてください。, 日本の住宅は素晴らしいもので、大規模な地震にも耐えることができます。僕の住んでいた町では、山の中にある誰も住んでいない謎の古い一軒家ですら、震度6弱に耐えるほどです。, 住宅の倒壊は津波によるものがほとんどだったわけですね。この体験から感じたことは、特に都市部などビルが密集している場所では、地震の際には建物の中に避難した方が安全ではないか？ということです。, 大規模な地震により窓ガラスが割れて道路に飛び散ったり、看板や工事現場の足場が崩壊する可能性を考えると、屋外の方が危険であると言えます。, 理想は周囲に何もないところに避難することですが、そういう場所はほとんどないですからね。僕の場合は、仕事で移動中だったこともあり山の上の開けた場所に避難したのですが、山崩れにビクビクしていました。, 地震からの避難場所を決める際には「建物の中」というのも選択肢の一つに入れるのも有効ではないでしょうか。住宅であれば、あえて屋外に逃げないのも一つの手です。その際、窓ガラスからは離れるようにしましょう！, 地下鉄や地下街といった地下空間は地震に強いとされています。地中にあるため地震による揺れの影響が少ないからですね。, では地震の際には地下空間に避難すればいいのか？と言われると、不安に感じます。というか、僕なら避難しません。, 地下空間が崩落することはないかもしれませんが、地上の落下物により出口が塞がれてしまったら、外に出れなくなってしまいます。地上もひどい状態なので、瓦礫の撤去には相当時間を要するでしょう。, 衛生面・治安の面で地下空間は酷い状況になると予想できます。ですので、地下空間への避難はオススメできません。, 大規模な災害が発生すると驚くほど何もできなくなってしまいます。電気・ガス・水道がストップしてしまうだけでなく、物が手に入りません。病院や役所ですらまともに機能しなくなるくらいですからね。, ここでは、震災時の避難生活で実際に役に立ったものを紹介していきます。田舎での出来事なので、すべての状況に対応できるわけではありませんが、役立ててもらえると幸いです。, よく庭で見かける埋め込みタイプのランタンです。日中は庭でソーラー充電をして、夜には屋内でランタンとして使用するといった単純なものですが、電源を必要としないので光源の確保に役立ちました。, 当時はこんな使い方を想像していなかったので便利さに驚いたものです。持続時間は2時間ほどと長くはないのですが、持ち運びが楽で繰り返し使えるという点でオススメです！, 電気やガスが使用できないと、コンロが使用できないので調理が難しくなってしまいます。特に寒い時期には温かいものが欲しくなりますよね。, そんな時に役に立ったのがカセットコンロです。カセットボンベさえあれば使用できるので、ガスが使えない状況でも調理に困ることはありませんでした。, 電気を使用するコンロや都市ガスの地域であれば、必ず1つは備蓄しておきたいものですね。, 家庭で用が足せるというのは素晴らしいものだと心の底から感じました。避難所のトイレや仮設トイレの中には使用するのがためらうほどの状況になることがありました。, トイレの汲み取りが間に合わなかったり、掃除をする人がいなかったためですね。災害時には衛生面・健康面・防犯面でトイレの問題は深刻になるものです。, 家庭のトイレが使用できる状況であれば、流すための水を必要としない「非常用トイレ」を備蓄することを強く勧めます。トイレが汚れることはなく、水を流す必要がないのでどんな状況でも使用できますよ！, 田舎だったため移動するのに必要ということもありましたが、それ以外にも大きく役立ちました。, ラジオでの情報収集やシガーソケットを使用した携帯電話の充電、インバーターを何故か持っていたのでコンセントも利用できたりと大活躍です。, また、車の中で寝ることもできるのでプライぺートな空間も確保できるのも大きなメリットでした。ただし、ガソリンの確保は大変というデメリットはあります。, 「必要な備蓄品リスト」では、上記以外にも役に立ったものや「こんなものがあれば良かった」というものをピックアップしているので備蓄をする際の参考にしてください。, 知識といっても難しく考えることはありません。生活の知恵があるだけで地震対策につながります。, 例えばご飯を炊く場合、多くに方は炊飯器を使用しているのではないでしょうか。では、停電により炊飯器が使えなくなったら、どうやって炊飯しますか？, 炊飯の知識があれば悩むことはありませんよね。ちょっとした生活の知恵ですが、何も使えない災害時ではとても役立ちます。, 「生活」のカテゴリーでは、災害時に役立つちょっとした生活の知恵や、災害時に使える情報を紹介しているので役立ててください！, 僕が避難していた場所の近くには山の水があったため、洗濯用や食器洗いに使用していました。他にも、山の水を汲める場所では「水があります」という看板を立てて提供している場所がありました。, どこの場所でもという訳にはいきませんが、これも地域の特性です。災害時には水の確保が難しくなるので、近くに生活水として使用できる湧き水のポイントがないかチェックすれば、断水時に役立ちますよ！, ここで注意したいのは、見た目がキレイな水だからといって飲料用になるとは限らない事です。場合によっては感染症になる危険があるので、飲料用として問題ないか役場に問い合わせてみるのも大切です。, 災害はその後の生活にも大きな影響を与えます。その最たる例が「お金」の問題です。ここでは、災害後の生活に焦点をあてた備えについて紹介していきます。, 当時僕が務めていた会社は、震災により経営の継続が不透明になったため、従業員が全員解雇されました。, 国の政策のおかげで失業保険をすぐに受け取ることはできましたが、地元では求人が少ないため就職先を見つけることが困難でした。, 僕の場合は失業保険で様々な免許を取り、地元を離れて就職しましたが、中には地元に残りたいという人もいたことでしょう。, 突然の災害により仕事がなくなってしまう。また、就職先を探しているけど求人が少ないといった問題が被災地では起こり得ます。, 新築だったのに震災で全壊した、引渡し当日に震災が来た、という話を耳にしました。地震保険に入っていなかったので、保険金をローンの返済にあてることができなかったそうです。, 僕の実家の場合は、たまたま地震保険に入っていたのでローンの返済はできたのですが、その後の住居はどうするかという問題がでました。家一軒建てるのは容易な事ではないですからね。, また、仮設住宅にいつまでも入居できるわけでもありません。結局、震災から8年後に新築を建てることができました。地震保険に入っていなかったら、違う結果になっていたでしょう。, 地震保険に入っていたおかげで生活が助かることがあります。特に津波による被害が想定される場所では、震災後のことを考えて保険の在り方を見つめ直してはいかがでしょうか。, ダイレクト系火災保険では時間を気にせず、Webのみでの手続きが完了可能ですが、本当に最適な保険を選ぶには知識が必要なこともあります。 東日本大震災から7年。自然災害の増加を実感している人が増えている一方、被災地であっても防災意識の薄れを感じている人も。花王生活者研究センターが実施した防災対策アンケートの結果と被災経験者のおもいを紹介します。 便利グッズ 2018.06.18 2020.01.11 【体験談】大地震の備えに必要なものは？経験者が用意する物リスト 3月11日の東日本大震災からちょうど1カ月。実際、あのときの経験から気付いたことはどんなことがあるのでしょうか。都内で働く社会人のみなさんに、仕事中に地震が来たときや長距離を歩いて帰宅するときなど、あの日の体験談と今後の備えについて聞いてみました。 2. これでvrと組み合わせたらけっこう怖いのでは. 東日本大震災(29歳男性) 私が経験した災害は、2011年3月11日2時46 ... 突然強い地震に見舞われた時は、外に避難しようにも揺れが大きく身動きが取 … これでvrと組み合わせたらけっこう怖いのでは. こちらは東日本大震災を仙台市内で経験し必要だと感じた物や食品をご紹介しています。地震などの災害が自分に被害が降りかかってからでは、必要なものは何も手に入らなくなります。「もしもの時」に備え、準備をしておくことは大事です。 地震で建物の下敷きになってしまったを、がれきの下から救出するという体験だ。 ジャッキアップし、 いち、にーの… 引きずり出す！ 救出！ 地震体験車. 備え・防災アドバイザー高荷智也がお送りする「死なない防災・そなえるらじお」、1月27日（水）、本日も備えて参りましょう！ 震災の体験談を聞く際の心構えについて 体験談は、その人の体験談であり、震災の総括ではない. 体験談は自分の体験談 災害の備え 私の体験談. そのための備え ... 東日本大震災(29歳男性)の体験談. て、生々しく私達に地震対策のあり方を教えてくれます。 地震の発生を防ぐことはできませんが、日頃から備えをすることにより、被害を最 小限に止めることは可能です。市民の皆さんが、この体験記をひとつのヒントにして、 私の家では、災害に備えて次の7つを常備していました。 ①ペットボトルの飲料水 ②非常食 ③乾電池 ④トランジスタラジオ ⑤トイレ用の水(10lのポリタンクで保存) ⑥懐中電灯・非常灯 地震の経験談から「私の備え」を考えてみよう. 熊本地震のことを忘れないようにしたい。私はこの地震で3人の幼児を抱えて避難した経験があり、子供がいることでの避難の難しさを実感しました。防災を考えるきっかけになればと思い、地震の体験記をご紹介します。 地震大国と言われている日本ですが、世界で起きている地震のおよそ20％が日本で起きています。そのため地震がいつ起きてもいいよう事前に備えておく必要があります。とはいえ何をどう備えればいいのかわからないですよね。ここでは体験談をもとに事前に準備 地震や豪雨、台風、大雪など、自然災害が多い日本。災害から子どもの命を守るためにはどうしたらよいか、不安に感じるママも多いのでは？『全災害対応！ 子連れ防災book 1223人の被災ママパパと作りました』を出版したママプラグの冨川さんに子連れ防災のお話を伺いました。 3歳と1歳の2人の子どもをもつママが、地震による被災体験をしたときのお話です。ライフラインも止まってしまったなか、子連れで被災して何が大変だったか、そして何を備えておけばいいのかなどをご紹 … 東日本大震災から7年。自然災害の増加を実感している人が増えている一方、被災地であっても防災意識の薄れを感じている人も。花王生活者研究センターが実施した防災対策アンケートの結果と被災経験者のおもいを紹介します。 2018年9月6日に発生した、北海道での大地震。大きな揺れがあって被害を受けたのは特定の地域ではありあましたが、停電は北海道全域に広がり、日常生活にかなりの影響を与えました。その体験談を知って、日ごろの地震や停電への備えを見直しましょう。 こちらもバーチャルリアリティーと言える地震体験。 1 新潟県中越地震の体験談 妊婦 （伝えたいこと）妊娠中に地震が起こって避難場所の体育館で避難していたけれど、大勢の人たちと ずっと一緒でストレスがたまり、食欲がなくなって、眠れなくなって、2日しかそこにいられなか 東日本大震災の経験者から学ぶ; 小さいことでも、自分の体験を振り返ってみる; 地震に備えて家で対策すること. ©Copyright2021 キニナル。.All Rights Reserved. 1 新潟県中越地震の体験談 妊婦 （伝えたいこと）妊娠中に地震が起こって避難場所の体育館で避難していたけれど、大勢の人たちと ずっと一緒でストレスがたまり、食欲がなくなって、眠れなくなって、2日しかそこにいられなか 大震災を被災地で体験した被災者の声にこそ耳を傾けるべきだと思います。 そこで地震への備えをこれから検討される人のために、大震災を体験した人の体験談の中から「 で良かった～」という声を紹介し … 東日本大震災を千葉県浦安市で経験したマンガ家、世鳥アスカさんが自身の被災体験を描いたエッセイコミックス『明日、地震がやってくる！』を強くお勧めします。備えの基本は自分自身と向き合うこと。このマンガには、その”きっかけ”となり得る特長がありま 地震の体験談をまとめや書籍や、震災時に放映される避難所からのレポート番組、いずれも恐怖を乗り越えてきたリアルな声が中心で、大変参考になる話ばかりです。しかし、地震対策を行う際には、この貴重な体験談をそのまま参考にしてはいけません。 地震大国と言われている日本ですが、世界で起きている地震のおよそ20％が日本で起きています。そのため地震がいつ起きてもいいよう事前に備えておく必要があります。とはいえ何をどう備えればいいのかわからないですよね。ここでは体験談をもとに事前に準備 備え・防災アドバイザー高荷智也がお送りする「死なない防災・そなえるらじお」、1月27日（水）、本日も備えて参りましょう！ 震災の体験談を聞く際の心構えについて 体験談は、その人の体験談であり、震災の総括ではない. 今日ご紹介するのは、以下のサイト様で取り上げられた記事です。 がんばれ日本！「p4j」＞ 2011年08月15日11:50 by coodoo 【後世へ残したい】陸前高田の女子高生 @naoming830 さんがツイートした … 私は大学生のときに、東北地方で東日本大震災を経験しました。 あれは大学の教室で講義を受けているときでした。 はじめは小さな揺れがあり、あれ？地震かなと思っただけでした。 すぐに、私の友人が「やばい！逃げた方が良い！」と周りに大きな声を掛けました。 後日知ったのですが、その友人は過去に大きな地震を経験しており、初期微動（大きな揺れが来る前に来る小さな揺れ）で地震の規模を察知できたようです。 まもなくしてグラグラと大きな揺れが始まり、私は怖くなって講義中だったのにも … 地震大国日本。地震対策で大切なのは、「事前に備えること」「地震発生時は迅速に的確に行動すること」です。ここでは介護施設のbcpについて、地震対策強化のための具体的な防災マニュアルを紹介しま … 【地震体験談】阪神・淡路大震災から25年、今も心に残る震災への思い スポンサーリンク 1995年1月17日に起きた 阪神・淡路大震災 で、兵庫県伊丹市の自宅で被災した30代のRさん（当時10歳）の体験談をご紹介します。 そのための備えとして皆どのような対策を行っているのかを調べてみました。 ... 東日本大震災(29歳男性)の体験談.