ãã3ãæã»ã©ãæ¯æ¥ãã¦ã³ãã±ã¼ããç¼ãã¦ãã¾ããã ãã¦ã³ãã±ã¼ãã£ã¦ãã©ããã¦ãããµã¤ããã¡ãªã®ã§ãããçæ³ã®ãã£ã¨ãããç´°ããªãã¦ã³ãã±ã¼ããä½ãã¹ãã製æ³ã»ææã»é
åããããã試ããçµæãã¤ãã«ç©¶æ¥µã®ãã¦ã³ãã±ã¼ããå®æãã¾ããã ãã¦ç¼ãã ããªã®ã§ã1æéããããã«ããã£ã¨ããã¤ãä½ãã¾ãâè¨ãç¡ãã§ææãå
¥ããã®ã§ç°¡åã«ã§ãã¾ããï¼ ææ:ãããã±ã¼ãããã¯ã¹ãããããæ¿ãã§ã³.. ããã§ã³ã¬ã¼ããã¦ã³ãã±ã¼ããã®ä½ãæ¹ããã¬ã³ã¿ã¤ã³ãã¼ãç¹å¥ãªæ¥ã«â¦ï¼ããªã¥ã¼ã æã®ãããã§ã³ã¬ã¼ãã±ã¼ãã§ãã ææ:ãããã±ã¼ãããã¯ã¹ãæ¿ãã§ã³ãåµ.. ã§ã³ã©ã®ãããªãã¦ã³ãã±ã¼ããä½ãã¾ãâ¡ ææ:ãããã±ã¼ãããã¯ã¹ãç´ã³ã³ã¢ãæ¿ãã§ã³ï¼ãã©ãã¯ã§ããã«ã¯ã§ãï¼.. ããå
¬éä¸!ããªãã®ãèåä½ã&ãã³ä½ããå¿æ´ãã¦ãã¾ãã 米油ã¨ããã¿ãå
¥ã£ãåªãããå³ã®ãã¦ã³ãã±ã¼ãããããã±ã¼ãããã¯ã¹ã使ãã¨ãç²ãè¨ããªãã¦ããã¨ãããå©ç¹ã§ãããâª. ãææã (17cm ãã¦ã³ãå 1 å°å) ç¡å¡©ãã¿ã¼ 90g . å»ãã ãã§ã³ã¨ããããå
¥ãããã¦ã³ãã±ã¼ããç¼ããã®ã§ãããçãä¸ããä¸ã®æ¹ãçç¼ãã§ããªãæããããªã£ã¦ãã¾ãã¾ããã 160âã§ãéä¸ã§çãä¸ã«åãç®ãå
¥ãã¦å
¨é¨ã§32åç¼ããã®ã§ããããªãæããããªã£ã¦ãã¾ã£ãããããæ¹æãã¦ãã ããm(._. æ°ããè¨äº. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ホットケーキミックスの粉があれば、お菓子作りが苦手な私でも簡単にパウンドケーキを作ることができます。 まあ、普通にホットケーキ焼いてもいいだけど 私も暇なので(笑), 普通のパウンドケーキでは息子は満足しないので、息子の好きなチョコをたっぷり入れることにしました。 ココアパウダーと板チョコ、さらにチョコチップをたっぷり投入しました。, 使用した型は随分昔に買ったKAISER イージーフォーム パウンド型 20cm ちょっと容量大き目の型ですが、結構お気に入りの商品です。 最近はあまり売っているところは見かけませんが・・・もちろん普通のパウンドケーキ型でOK, 今日使用したスパイスはクローブとオールスパイス 今回はこの2種にしましたが、他にナツメグをプラスすることもあります。, もちろんなくても美味しく作れますが・・・ スパイスを加えることで、より香りが引き立ちます。 部屋に引きこもってゲームばかりしている息子がわざわざ、ゲームの手を止めて部屋から出てきたくなるくらい家中に甘い香りが広がります♪ 香りってすごい(^^), バリ猫ゆっきーさん ホットケーキミックスで作るダブルチョコパウンドケーキ 美味しそうですね 丁寧なレシピありがとうございます, 杉村龍児さん コメントありがとうございます。 ホットケーキミックスがあるとより簡単に作れて嬉しいですね。, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。, ★当ブログはリンクフリーですが、レシピの転載・画像の無断使用等は固くお断り致します。 ★記事に関係のないコメント・誹謗中傷的なコメント等は、申し訳ございませんが削除させて頂く場合がございます。, ・肉類の煮込みやひき肉料理に、肉の臭みを消して香りをつけます。 ・ビーフシチュー、ミートパイなどに。 ・別名、チョウジ(丁字)、丁香、百里香。, ・魚料理や肉の臭み消しなどに、甘くやさしい香りを。 ・ピクルス、魚のマリネなどに。 ・別名:ヒャクミコショウ(百味胡椒)、ピメント、ジャマイカペッパー, スパイスコーディネーター協会認定 スパイスコーディネーターマスター(資格の最高峰) 今日はちょっと気分を変えてお菓子作り♪ 外出できないストレスが溜まって、少々機嫌の悪い息子のために息子が好きなチョコレートをたっぷり入れ込んだパウンドケーキを作ることにしました。, 作戦成功! 焼いている段階で「いい匂いがする」と笑顔になってくれた息子 息子の笑顔をみれただけで私も笑顔になれる・・・親バカ炸裂中(笑). ãããç´¹ä»ãã¾ãï¼çéã®ãã¬ã¼ã³ãªãã®ãããããããã§ã³ã使ã£ãåä¾ã大好ããªãã¦ã³ãã±ã¼ãããã¿ã¼ãçä¹³ã使ããªããã¦ã³ãã±ã¼ããããããã§ãããããã±ã¼ãããã¯ã¹ãããã°èª¿çã楽ã
ã§ãï¼ ãã¦ãã£ã¦çå°ãä½ãã®ã§ç°¡åã§ããä½ãæ¹ããç´¹ä»ãã¾ãã ç ç³ 70g. å§ãã¦ãã¦ã³ãã±ã¼ãä½ãã¾ããä½ãæ¹ç´¹ä»ãã¾ãããææã ç¡å¡©ãã¿ã¼ 100g èåç² 90g ç ç³ 80g åµ 2å ã³ã³ã¢ 10g ãã¼ãã³ã°ã⦠ãªã¼ãã³ãªãï¼ãã§ã³ãã¦ã³ãã±ã¼ãã®ä½ãæ¹. ãã¦ã³ãã±ã¼ã ... ã°ã©ãã¥ã¼ç³50g ãã¿ã¼85g âèåç²70g âã¢ã¼ã¢ã³ããã¼ãã«40g ... ææ ï¼15×6×7ã®ãã¦ã³ãå1ååï¼ æ¿ãã§ã³ï¼ãããã¬ã¼ããã©ãã¯ãã§ã³ã¬ã¼ãï¼50g ãµã©ãæ²¹30g しっとり濃厚なチョコパウンドケーキを作ってみませんか?簡単で誰でもしっとり濃厚に仕上げることができるチョコパウンドケーキの作り方や幅広いアレンジレシピをご紹介します。美味しい絶品チョコパウンドケーキ作りにチャレンジしてみましょう!, 子供から大人まで幅広い世代の方に愛されているスイーツの一つであるパウンドケーキを作ったことはありますか?パウンドケーキにも様々な種類がありますね。プレーンパウンドケーキ、抹茶パウンドケーキやフルーツパウンドケーキなどとバリエーションは豊富です。中でも老若男女に人気なのがチョコパウンドケーキです。チョコレートを使ったパウンドケーキは食べる人を選ばず、人気が高いです。, A post shared by Ririha (@ririhana228) on Feb 24, 2018 at 3:44pm PST, そんなチョコパウンドケーキを自宅で簡単に作ってみませんか?しっとりしていて濃厚な味わいのチョコパウンドケーキの材料や作り方をご紹介していきます。簡単で初心者でも誰でもできるので、おすすめです。パウンドケーキ作りをしたことがない方でも安心です。ぜひご紹介するレシピを参考に、あなた好みのチョコパウンドケーキを作ってみてはいかがでしょうか?, 昨日焼いた生チョコパウンドケーキ遅めのバレンタイン喜んでくれて良かった〜!作った甲斐があった pic.twitter.com/8uP5kLOzyZ, 作るならば濃厚でしっとりとしたチョコパウンドケーキを作りたいですよね。それにはコツがいくつかあります。, A post shared by C (@mame.42) on Feb 24, 2018 at 7:58pm PST, しっとりしたチョコパウンドケーキ作りをする上で一番最初に覚えておきたいのは”すべて材料を室温に戻すこと”です。バターや卵、牛乳などを作り始める数時間前から常温に戻しましょう。スイーツ作りでは材料と材料をいかにうまく混ぜて濃厚さを生み出すかがポイントです。材料が固すぎたり冷たすぎたりすると分離する原因にもなるのです。, 砂糖やベーキングパウダーなどの粉類を生地に入れた後、混ぜる作業が入ります。ここでぐるぐると混ぜてしまうのは絶対に避けましょう。粉類を生地と混ぜた後はヘラなどでさっくり切るように混ぜるのがポイントです。これでチョコパウンドケーキのしっとり感が決まるのです。ぐるぐると混ぜてしまうとオーブンで焼き上げたときにうまく膨らまずに固まってしまい、しっとりさがなくなってしまいます。, A post shared by Ryoko Kubo (@kuboryoko) on Jan 22, 2018 at 5:47pm PST, 材料をしっかりと泡立て器で混ぜるのは、濃厚なチョコパウンドケーキの作り方で最も重要なポイントです。コツとしては材料と材料を混ぜるときに空気を加えながら混ぜることです。しっとりなめらかな生地になるように空気を入れながら混ぜていきましょう。もし材料がポロポロと分離してしまった場合、湯煎にかけて応急処置を施すのがおすすめです。, A post shared by 桜桃 (@berry_sweet05) on Jan 18, 2018 at 6:19pm PST, 濃厚な味わいのチョコパウンドケーキの作り方として粗熱をしっかりと取ることもポイントです。オーブンから出して粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やすと、味が浸透して濃厚さが増します。また冷蔵庫で冷やすときにも、直接冷蔵庫の空気に触れないようにラップをみっちりするのもおすすめです。, 一番簡単で材料も少ないチョコパウンドケーキの材料と作り方をご紹介します!まずは材料です。ホットケーキミックス200g、卵1個、砂糖大さじ3杯、牛乳70cc、板チョコ2枚です。今回ご紹介したのはパウンドケーキ型18cm1個分の材料です。ほとんど家にある材料で作ることができますね。, A post shared by nomari (@mari_nm99) on Feb 17, 2018 at 4:35am PST, まずオーブンを180度に予熱します。板チョコ1枚を湯煎で溶かします。もう1枚は砕いておきましょう。ボウルに卵、砂糖、牛乳を入れて混ぜます。ホットケーキミックスを数回に分けてその都度混ぜましょう。混ざってきたら溶かしたチョコと砕いたチョコをそれぞれ入れて混ぜます。生地を型に流して10cmほどの高さから型を数回落とし空気抜きしてから45分ほどオーブンにて焼けば完成です。, まるで本格的なガトーショコラのような濃厚チョコパウンドケーキを作ってみませんか?まず材料からご紹介します。チョコレート200g、無塩バター100g、グラニュー糖80g、卵3個、薄力粉50g、ココアパウダー20g、ベーキングパウダー3g、牛乳50ccです。だいたいこの材料では、横18㎝縦6㎝高さ4㎝のパウンド型3本分くらい作ることができます。出来上がったパウンドケーキは分厚く切るとより濃厚な味わいを堪能できます。, A post shared by nomari (@mari_nm99) on Feb 14, 2018 at 2:49am PST, チョコとバターは湯煎で溶かし、粉類をふるいにかけ、卵は割ってほぐしておきます。チョコとバターが溶けたら少しずつ牛乳を加え、その都度混ぜます。混ざったら粉類をふるい入れて、しっかり混ぜましょう。また別のボウルに卵を入れ、3回ほどに分けてグラニュー糖を加えてもったり感が出るまで泡立てましょう。, A post shared by Mariko Uchida (@maricook_kyoto) on Feb 13, 2018 at 10:07pm PST, 卵の入ったボウルにチョコレートの入ったボウルの生地を流し入れます。ヘラを使って生地をさっくり切るように混ぜ合わせましょう。そして型に生地を流し入れて180度に予熱したオーブンで30分から35分焼き上げましょう。竹串をさして生地がつかなければ完成です。食べる時はお好みで粉糖をふるったり、生クリームを添えたりとアレンジしましょう。, A post shared by yukiko-i (@yukiko_happylife) on Feb 13, 2018 at 8:02pm PST, ダイエット中の女性にはもってこいの豆腐をつかったヘルシーチョコパウンドケーキをご紹介します。材料は絹豆腐1丁、ホットケーキミックス150g〜200g、卵1個、豆乳50ml、バニラエッセンス6滴、ココアパウダー適量、チョコレートジャム適量です。バニラエッセンスはなくても問題ありません。この材料でしっとり濃厚ヘルシーのチョコパウンドケーキを約4人分作ることができます。, A post shared by Masako Matsumoto (@mako_yuzumi) on Feb 13, 2018 at 7:12pm PST, まず、絹豆腐をなめらかになるまでよく混ぜ、卵とバニラエッセンスを加えてさらに混ぜます。ホットケーキミックスを加えて、再び混ぜた後に豆乳を少しずつ入れていきその都度混ぜましょう。濃厚さの要のココアパウダーを入れて、さらに混ぜましょう。生地の半量を型に流しチョコレートジャムを入れて、残りの生地を流し込みます。上から落として型の空気を抜いて180度のオーブンで30分から40分焼いて冷やせば完成です。, ナッツをたっぷり使ってしっとり仕上げた食べ応えのあるチョコパウンドケーキの作り方をご紹介します。まず材料はホットケーキミックス200g、卵1個、ヨーグルト大さじ4杯、ココアパウダー大さじ2杯、オリーブオイル大さじ2杯、ミックスナッツ適量、板チョコ1枚です。板チョコはお好みでダークやホワイト、ミルクから選びましょう。, A post shared by ku-----bomi (@kubomi1027) on Feb 17, 2018 at 11:57pm PST, まずボウルに卵を割ってヨーグルトと混ぜましょう。ココアを入れてさらに混ぜます。次にオリーブオイルを入れてヘラで切るように混ぜます。ダマになりますが全体が混ざれば問題ないです。ホットケーキミックスを3回ぐらいに分けて入れて再び切るようにヘラで混ぜます。クッキングシートを型に敷き、生地を流します。生地の上からミックスナッツを散らばせて180度で18分程度焼きます。, A post shared by Kanako (@kanako_826) on Feb 16, 2018 at 11:30pm PST, ナッツが焦げるのを防ぐために一度オーブンから出してアルミホイルで覆い、さらに10分焼いて完成です!はちみつやホイップクリームをお好みでかけるとさらに美味しく召し上がれます。, A post shared by yummy (@green4188) on Feb 16, 2018 at 5:50am PST, 大人な味わいで濃厚なラムレーズン入りのチョコパウンドケーキの作り方をご紹介します。まず材料は薄力粉120g、ココアパウダー20g、ベーキングパウダー小さじ1杯、卵1個、砂糖90g、サラダ油60g、レーズン50g、ラム酒大さじ3杯です。サラダ油はバターやマーガリン、オリーブオイルでも美味しく作ることができます。また、レーズンとラム酒は30分程度つけておきましょう。, A post shared by sorihana (@oto_hana_) on Feb 13, 2018 at 5:55am PST, オーブンは170度に余熱をして、薄力粉とベーキングパウダー、ココアパウダーをふるっておきましょう。ボウルにサラダ油と砂糖を空気を入れながら混ぜます。卵は分離しないように少しずつ加えてその都度混ぜましょう。さらにつけておいたレーズンと、ふるっておいた粉類を加えてヘラでさっくり混ぜます。粉っぽさと水っぽさがなくなるまで切るように混ぜましょう。, A post shared by Masako Matsumoto (@mako_yuzumi) on Jan 13, 2018 at 10:18pm PST, クッキングシートを型に敷き、生地を流し入れます。170度で30分から35分ほど焼きます。竹串で生地がついてこなければ粗熱を取って、ラップでしっかり密封して冷蔵庫で保存しましょう。しっかり密封することでしっとりさと濃厚さが増しますよ!, A post shared by ちい (@ouchi_pan) on Jan 14, 2018 at 2:32pm PST, 今まで一度もチョコパウンドケーキを作ったことがない方も、作ったことはあるけども失敗してしまったという方もぜひ、今回ご紹介したレシピや作り方を参考にしてみてください。簡単にしっとり濃厚なチョコパウンドケーキを作って、友人や恋人にプレゼントをしたり、自分へのご褒美として作ってみたりしましょう。, A post shared by Yukiko (@yuchifeb17) on Feb 25, 2018 at 2:15pm PST, チョコパウンドケーキにも様々な作り方があります。色々な作り方を模索して、素敵なチョコパウンドケーキを作ってみましょう。お好みでフルーツをトッピングしたり、ジャムや粉糖、生クリームをかけて食べたりアレンジも積極的に加えてみるとまた一味違ったチョコパウンドケーキが出来上がります。ワンランク上のチョコパウンドケーキを目指して頑張りましょう。, チョコパウンドケーキの簡単レシピ!しっとり&濃厚な作り方も紹介のページです。Jelly[ジェリー]はライフスタイル・美容・ファッションをはじめ、インテリア家具や家電まで幅広く暮らしに役立つ情報をお届けするメディアです。今の暮らしを更に楽しく便利にする情報を無料でご購読して頂けます。, ホットケーキミックスを使ったお菓子作りは簡単なので人気です。ホットケーキミックスで簡単にパウンドケーキを焼いてみませんか?チョコパウンドケーキやバナナパウンドケーキなど、人気のレシピもご紹介していきますので、ぜひご覧ください。, 出典: ホットケーキミックス×パウンドケーキ簡単レシピ!チョコ・バナナ・レモン風味も | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー], 近年チョコレート市場をにぎわせているハイカカオチョコレート商品。数多く販売されているけれどどれがおいしいの?何が人気なの?そもそもハイカカオチョコレートが健康にいいって本当?そんな疑問にお答えします。ハイカカオチョコレートの健康事情と人気商品をご紹介します。, 出典: ハイカカオチョコレートのおすすめは?人気商品や健康効果も紹介! | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー], パンやおかず等で糖質制限向けの商品が買えるのが当たり前になってきた近頃、お菓子でも同じように買える様になってきました。みんな大好きなチョコレートの種類も増えてきています!ここでは糖質制限中に食べれるチョコレートたちと、購入できるお店をご紹介致します。, 出典: 糖質制限チョコレート特集!通販やカルディ・コンビニなどの市販品紹介! | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー], みなさん業務スーパーには行きますか?業務スーパーでおすすめなのはズバリチョコレート菓子なんですよ!そこで今回は業務スーパーのおすすめチョコレート菓子をまとめました。美味しくて甘いチョコレート菓子で優雅なデザートタイムを過ごしましょう!, 出典: 業務スーパーのチョコレート菓子おすすめ集!板チョコやタルト・ケーキなど! | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー], ドライフルーツってフルーツの甘さやうまみがギュギュっと詰まっていて美味しいですよね。でもこのドライフルーツがダイエット中のおやつに最適って知っていましたか?カロリーはそのままなのにダイエットで活躍!そんなドライフルーツのカロリーなどの基本をお伝えします!, 出典: ドライフルーツはダイエット中に最適!カロリーや効能・おすすめの食べ方も伝授! | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー], A post shared by Mariko Uchida (@maricook_kyoto), A post shared by yukiko-i (@yukiko_happylife), A post shared by Masako Matsumoto (@mako_yuzumi), A post shared by ku-----bomi (@kubomi1027). åµ 100g(S ãµã¤ãº 2 å) 製èç¨ç±³ç² 100g. ãã¼ãã³ã°ãã¦ãã¼ å°ãã 1/2(2g) ãã¯ã¤ããã§ã³ 40 ã 50g(æ¿ãã§ã³ 1 æå) ãä¸æºåã ã¢ã¼ã¢ã³ããã¼ãã« 20g. ã³ãã«ãªãã¦ã³ãã±ã¼ãã¯ã家åºã§ãæ°è»½ã«ä½ããããã¤ã®ã²ã¨ã¤ãåºæ¬ã®ä½ãæ¹ããã¹ã¿ã¼ããã°ãè²ã
ãªã¢ã¬ã³ã¸ã楽ããã¾ããä»æ¥ã®ããã¤ã«ããã¦ã³ãã±ã¼ããç¼ãã¦ã¿ã¾ãããã ãã¿ã¼ç¡ã HMã§ããªã³ãã¦ã³ãã±ã¼ã ãææã ã»A ç ç³ï¼40g ã»A 湯ï¼20g ã»åµï¼1å ã»ããªã³(å¸è²©å)ï¼1å ã»çä¹³ï¼å¤§ãã1 ããå
¬éä¸!ããªãã®ãèåä½ã&ãã³ä½ããå¿æ´ãã¦ãã¾ãã æ¹è¶ãã¦ãã¼ 7 ã 8g. ãããããã±ã¼ãããã¯ã¹ã§ä½ãããã«ãã§ã³ãã¦ã³ãã±ã¼ã ãã§ã³ã¬ã¼ãï¼æ¿ãã§ã³ã§OKï¼100g ãã¿ã¼50g çã¯ãªã¼ã ï¼æ¤ç©æ§ã§OKï¼ 50 ... ææ ï¼18cmã®ãã¦ã³ãã±ã¼ãåï¼ æ¿ãã§ã³ 3æ(165g) ãã¿ã¼70g ãã»ä½ãæ¹ãã¼ã¸ã§ããHappy Valentine's Dayâªè©³ç´°ãªææã調çæéãã¿ããªã®ã¤ã㬠⦠ãã¹ãã³ã¸ã ç´ã³ã³ã¢é©å®, ææ âç´ã³ã³ã¢ãã¦ãã¼5ã°ã©ã æ¿ãã§ã³ 3æ(165g) ãã¼ãã³ã°ãã¦ãã¼ãªãããã¿ã¼ãªãã®ãã㧠2 ã§ã³ã© ãã§ã³ã¬ã¼ãããã¿ã¼ãåµãç ç³ãèåç²ãã³ã³ã¢ãçã¯ãªã¼ã ãç²ç ç³ by 7272natu åãã§ã³ã®æ°ã30人åãããã¨ãããã¨ã§â¦^^; ãã¦ã³ãã±ã¼ãåã4æ¬åä½ãã¾ããã ãã家ã®ãã¦ã³ãã±ã¼ãã®åã ãã¤ãã¯ãã«ãã©ãªã¼å
¥ãã«ãªã£ã¦ã ⦠ãããã±ã¼ãããã¯ã¹ 150g ãã¦ã³ãã±ã¼ã ãã§ã³ 2020.12.24 ã³ã³ãã¥ã¼ã¿ã²ã¼ã ãé¡æã®æ¼«ç»7é¸ï¼ããã¤ã¹ã³ã¢ã¬ã¼ã«ããªã©æåä½ããããã¢ãã¯ãããä½åãåé¡ä½ã¾ã§ãç´¹ä» 2020.11.27 ãã³ã¬ãã«ã©ã¤ã¿ã¼ãããããç§ã«èªã¿ãããã³ã¬ã4ä½åãç´¹ä»ï¼ Pozdravljeni na spletnem mestu Mestne knjižnice Kranj, GregorÄiÄeva ulica 1, 4000 Kranj, SI Slovenija, mkk@mkk.si ãããç´¹ä»ãã¾ããç¾å³ãã絶åãã§ã³ãã¦ã³ãã±ã¼ãä½ãã«ãã£ã¬ã³ã¸ãã¦ã¿ã¾ãããï¼ スパイス料理研究家・料理ブロガーとしてレシピ開発・料理教室講師・フードスタイリング・コーディネート・コラム執筆など多方面で活動中です。, 部屋に引きこもってゲームばかりしている息子がわざわざ、ゲームの手を止めて部屋から出てきたくなるくらい, https://housefoods.jp/products/catalog/cd_1,082676.html, https://housefoods.jp/products/catalog/cd_1,082675.html, 板チョコは刻んで耐熱ボールに入れ、無塩バター、牛乳を入れてレンジ500wで1~2分加熱して溶かす。, 3にチョコチップを入れて混ぜ、型に流し入れ、型の底を台に3~5回落として空気を抜く。. ãã»ä½ãæ¹ãã¼ã¸ã§ãããã¦ã³ãåï¼å¤§ï¼ä¸å°åã§ããæåç£ã«ããã¨åã°ãã¾ãâªè©³ç´°ãªææã調çæéãã¿ããªã®ã¤ãã¬ããï¼